Descubra as principais causas das rachaduras nos pés, como evitá-las e dica de tratamento caseiro.
Rachaduras nos pés são um problema comum que pode causar desconforto e até mesmo dor, além de serem muito feias.
As rachaduras nos pés podem resultar de diversos fatores, incluindo falta de hidratação, uso de calçados inadequados e condições médicas subjacentes.
Neste artigo, abordaremos as principais causas de rachaduras nos pés, dicas de tratamento caseiro e produtos recomendados por dermatologistas para ajudar a aliviar e prevenir esse problema.
Pés rachados principais causas:
Os pés rachados, também conhecidos como fissuras nos pés, podem ter várias causas. Algumas das causas das rachaduras nos pés incluem:
Ressecamento da pele: A pele dos pés pode ficar ressecada devido à falta de hidratação adequada, condições climáticas secas ou exposição prolongada à água.
Calçados inadequados: O uso de calçados apertados, com solados duros ou que não se encaixam corretamente, pode causar atrito excessivo nos pés, resultando em rachaduras.
Peso corporal: Pessoas com excesso de peso podem ter uma pressão maior nos pés, o que aumenta o risco de desenvolver fissuras.
Fatores genéticos: Algumas pessoas têm uma predisposição genética para terem a pele mais seca, o que pode aumentar a probabilidade de desenvolver fissuras nos pés.
Condições de saúde subjacentes: Certas condições médicas, como diabetes, problemas de circulação sanguínea, hipotireoidismo e psoríase, podem contribuir para o ressecamento e a formação de rachaduras nos pés.
Exposição a agentes irritantes: Produtos químicos agressivos, como detergentes, sabões ou solventes, podem irritar a pele dos pés, tornando-a mais suscetível a rachaduras.
Falta de cuidados com os pés: A falta de cuidados adequados, como não hidratar regularmente os pés, não esfoliar a pele morta ou não usar sapatos confortáveis, pode ser um fator contribuinte.
Preciso te lembrar que cada pessoa é única e pode ter diferentes fatores de risco para desenvolver pés rachados.
Receita caseira para pés rachados:
Uma opção caseira para tratar pés rachados é fazer um escalda-pés com água morna e adicionar alguns ingredientes naturais.
- Misture uma colher de sopa de mel e algumas gotas de óleo essencial de lavanda ou óleo de coco na água morna.
- Deixe os pés de molho por 15-20 minutos, em seguida, use uma pedra-pomes suavemente para remover a pele morta.
- Após secar os pés, aplique um creme hidratante espesso ou vaselina, e use meias de algodão durante a noite para intensificar a hidratação. Repita esse processo regularmente para melhores resultados.
Receita n°2 para pés rachados:
Outra receita caseira para tratar pés rachados é fazer uma esfoliação com uma mistura de açúcar e azeite de oliva.
- Combine 1/2 xícara de açúcar com 2-3 colheres de sopa de azeite de oliva, formando uma pasta.
- Aplique a mistura nos pés massageando suavemente, especialmente nas áreas mais ásperas. Em seguida, enxágue e seque os pés.
- Após a esfoliação, aplique um creme hidratante ou manteiga de karité para nutrir a pele. Repita o processo semanalmente para manter os pés macios e hidratados.
Leia também: Melhores cremes para rachaduras nos pés
Lembre-se de adaptar as receitas conforme a sensibilidade da sua pele e consulte um profissional se necessário.
Pode usar Bicabornato para rachaduras nos pés?
O bicarbonato de sódio pode ser usado para ajudar a suavizar a pele e reduzir a irritação nos pés, mas é importante usá-lo com moderação. Pode ser adicionado a um banho de pés ou misturado com água para criar uma pasta esfoliante suave.
Receita com bicarbonato de sódio:
- Misture 2-3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio com água suficiente para formar uma pasta.
- Aplique a pasta nas áreas rachadas e massageie suavemente.
- Enxágue bem e aplique um hidratante.
No entanto, é crucial não exagerar, pois o bicarbonato de sódio pode ressecar a pele se usado em excesso. Além disso, se você tiver algum desconforto ou irritação, suspenda o uso. Sempre mantenha uma boa hidratação para complementar qualquer tratamento caseiro. Se as rachaduras persistirem, consulte um profissional de saúde para avaliação e orientação adequada.
Pode usar àgua oxigenada para rachadura nos pés?
De jeito nenhum! A água oxigenada (peróxido de hidrogênio) não é recomendada para tratar rachaduras nos pés.
Embora tenha propriedades antissépticas e possa ser usada para limpeza de feridas, seu uso direto na pele pode levar à irritação e ressecamento, o que pode agravar as rachaduras.
É geralmente mais apropriado utilizar substâncias mais suaves e hidratantes para tratar rachaduras nos pés, como cremes específicos para calcanhares rachados, óleos naturais ou ingredientes como aloe vera. Se você estiver considerando o uso de qualquer produto para tratar as rachaduras, é aconselhável testá-lo em uma pequena área da pele para evitar reações adversas.
Pode usar Pasta de dente para tratar rachaduras?
Embora algumas pessoas afirmem que a pasta de dente pode ajudar a suavizar a pele e tratar rachaduras nos pés, não é um método amplamente recomendado.
A pasta de dente não foi formulada especificamente para a pele dos pés e pode conter ingredientes que não são ideais para essa área, podendo causar irritação.
É mais seguro e eficaz utilizar produtos destinados ao cuidado da pele, como cremes hidratantes específicos para calcanhares rachados. Esses produtos geralmente contêm ingredientes projetados para suavizar a pele e promover a hidratação.
Se você estiver buscando tratamentos caseiros, considere as opções mencionadas anteriormente, como esfoliação suave com ingredientes como açúcar e azeite de oliva, ou banhos de pés com adições como bicarbonato de sódio.
Sempre faça um teste em uma pequena área antes de aplicar qualquer substância em grande escala.
Pode lixar pé rachado?
Sim, é possível lixar suavemente os pés rachados para remover a pele seca e áspera. Use uma pedra-pomes ou uma lixa própria para pés, e faça movimentos suaves. Lixe os pés após um banho ou molhando-os previamente para amolecer a pele.
No entanto, é importante ter cuidado para não lixar em excesso, pois isso pode causar irritação e piorar a situação. Após a lixagem, aplique um creme hidratante ou óleo para os pés para ajudar a manter a pele macia.
