O cuidado com as unhas não é apenas uma questão de estética, mas também uma questão de saúde.
Quando as unhas não estão bem cuidadas tornam-se uma porta de entrada para fungos e bactérias. O que não é bom, não é mesmo?
Confira aqui no blog, um post sobre TRATAMENTO PARA MICOSE DE UNHA CASEIRO.
Existe uma série de maus hábitos que favorecem o surgimento e a proliferação desses agentes, que são:
- Não secar mãos e pés corretamente
- Tirar as cutículas em excesso
- Usar alongamentos sem antifúngicos.
Para evitarmos esses problemas e termos unhas fortes e saudáveis, basta fazer algumas mudançaas em nossos hábitos e estilo de vida.
Como fortalecer e fazer as unhas crescerem mais rápido em pouco tempo:
1. Evite contato com produtos de limpeza
Isto serve tanto para as suas unhas, quanto par a pele. Use luvas ao lavar a louça e ao lidar com produtos químicos.
2. Mantenha-se hidratado e hidrate as unhas
Beber bastante àgua é essencial para a saúde, e a saúde das unhas não é excessão. Sem a hidratação adequada, as unhas podem se tornar quebradiças, quebrar e descascar facilmente. Beber bastante água ajuda a reter a umidade e a unha permanecer forte.
Se achar que não está hidratado o suficiente, passe um creme para as mãoos, certificando-se de hidratar as unhas . Você pode fazer isso todas as noites antes de dormir.
3. Alimentação saudável
Certifique-se de ter uma dieta saudável e variada, rica em nutrientes. Uma dieta deficiente em vitaminas e minerais essenciais pode afetar todo o seu corpo - incluindo as unhas.
Saiba mais aqui como adotar uma alimentação mais saudável e ainda perder alguns quilos.
4. Não use acetona
Deve-se evitar o removedor de esmalte que contém acetona, pois pode danificar as unhas.
5. Evite usar unhas de gel, acrílico, ou fibra de vidro, por um longo período de tempo
Embora muita gente use essas técnicas como uma alternativa fácil para quem tem problemas em fazer as unhas crescerem, o uso frequente pode fazer com que as unhas descasqem.
Se você optar por colocar unhas de gel ou acrílica lembre-se de dar um descanso pras unhas de vez em quando.
6. Dê um tempo do esmalte
Da mesma forma que as unhas de gel, acrílicas ou de fibra. O uso constante de esmalte, mesmo o não tóxico, pode enfraquecer a unha.
Depois de usar esmalte por mais ou menos uma semana, remova o esmalte com um removedor de esmalte sem acetona e, em seguida, deixe suas unhas sem esmalte por uma semana.
7. Não use as unhas como ferramenta
Você pode quebrar e lascar as unhas ao fazer isso. Em vez disso, use as pontas dos dedos para abrir uma lata de refrigerante ou use um clipe de papel para abrir as coisas por exemplo.
8. Mude a forma como você lixa suas unhas
Evite lixar as unhas em um movimento de vai e vem como uma serra, pois isso pode enfraquecê-las.
Lixe em apenas uma única direção e lixe devagar nas laterais das unhas.
O formato em que as unhas são lixadas é muito importante também.
Procure lixá-las num formato mais oval. As unhas no formato amendoado( amend), são uma boa opção. Este tipo de formato evita menos quebra.
Procure lixá-las num formato mais oval. As unhas no formato amendoado( amend), são uma boa opção. Este tipo de formato evita menos quebra.
